martes, 17 de marzo de 2015

Y como era de esperar... Toledo no defraudó

Con agradable temperatura, quizá algo de fresco, hemos cruzado esta mañana el Puente de San Martín, admirados por tanta monumentalidad. El Tajo fluía raudo y orgulloso, sabedor de que baña milenios de historia, de la historia de nuestra España, que nos enseña de la simbiosis que somos de pueblos, culturas, credos... y así debe seguir siendo, en paz, sobre todo en paz,  porque si algo debemos superar del pasado es la intolerancia y el daño a los demás. Por eso Toledo se muestra espléndida al mundo como Ciudad de las Tres Culturas en la Edad Media y Patrimonio de la Humanidad en la actualidad.
 
Ahí van algunas fotos del día de hoy...
Panorámica
 
Accediendo al Puente de San Martín
 
 
 
 El Tajo, y un batán
 
 
 
Estas escaleras están algo empinadas
 
Jardín en la judería, con palmera, naranjo y busto de Miguel de Cervantes Saavedra
 
 
 
 
 
Artesanía tradicional: acero y damasquinado
 

La torre de la catedral: imponente...


 

Toledo eterno, Toledo
 

jueves, 5 de marzo de 2015

Un desayuno saludable

¡Hola a todos!

Como sabéis, el pasado martes 3 de marzo, estuvimos aprendiendo que la comida más importante del día es el desayuno para así poder tener fuerza y energía para trabajar.

haz clic aquí y descubre un desayuno para cada día de la semana

Aquí os dejo la pirámide alimentaria para que cuidéis bien lo que coméis cada día ;)


Aquí os dejo algunos consejos de una nutricionista para que os ayude a elaborar un buen desayuno ;)